終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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主要設施

  • 7 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • 有線電視服務

鄰近景點

  • 位於西門町
  • 中正紀念堂 (2.2 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.1 公里)
  • 華西街 (1.2 公里)
  • 龍山寺 (1.3 公里)
  • 台北植物園 (1.7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

老人家買電台藥是買一個感覺,一個被關心、被注意、被在乎的感覺,其實他們不一定會吃。台大竹東分院院長詹鼎正表示,所以與其一直生氣或責備老人家亂買藥,損壞自己的健康,子女們倒不如平日多關心老人家,或許他們對買藥的狂熱就會降下來了。

詹鼎正院長也從門診看診的經驗中,整理出照顧父母常見的十大迷思,供民眾參考。

迷思一、子女在照顧父母時,認為父母的食物一定要煮到「軟糊糊」?詹院長表示,食物還是要兼具色、香、味,老人家才會有食慾,也才會健康。長者或照顧家人的子女可以與醫院的營養師商量,如何兼顧美味與營養。例如肉不能吃,就可以換吃魚;整塊肉咬不動,就可以換成絞肉,並不是一定要煮到「軟糊糊」。

迷思二、父母怕三高,都不敢亂吃,子女應如何配合?詹院長表示,控制飲食OK,但也不要太過分。老人家太重養生,食物攝取不足,反而會營養不良。若烹調時必須少鹽,不妨加些酸,增加美味。若天生無法代謝膽固醇,考慮用藥。素食者,需補充動物維他命B12。

迷思三、父母多重慢性病時,一天吃十幾顆藥無法避免?詹院長表示,如果老人家能控制好飲食,加上運動,藥物並不是永遠一定要吃,甚至能減少用藥。用最少的藥,治最多的病;最好由一位固定的醫生,看老人家大部分的病。

迷思四、跟年老的父母說話,就是要大聲點?老年人聽力變差,是高頻聽不見,所以高聲講話,反而效果不好。不如改為低音,在老人家的耳邊慢慢地說,或者在老人家聽力較好的耳朵旁邊,用手圈住嘴,然後低聲講話。

迷思五、父母忘東忘西,是得了失智症?詹院長表示,正常老化的老人,記憶力好,只是抓記憶的速度慢。若當下遇到認識的人卻記不起名字,轉身後即想起,這是OK的;但若到隔日仍未想起時,可能要到醫院做評估、檢查。另,有服用安眠藥者,隔天的記憶力也會變差。

迷思六、父母走路愈來愈緩慢,無需擔心?詹院長表示,若綠燈開始後,未能走完馬路的話,就算慢;老人家毛巾扭不乾,可能是肌力不足,可用握力器測手握力,肌力不足,行動慢的老人家可能有肌少症。肌少症的治療方式,補充蛋白質與運動並行,而重量訓練,也能改善肌少症。

迷思七、父母不想動,是得了憂鬱症?老年人的憂鬱症與年輕人不同。老人家多半不會說想自殺,也不見得會說自己心情不好,反而是以很多身體上的不舒服,如無力、頭昏、提不起勁、胸悶、胃痛等來呈現。評估憂鬱症,必須先排除安眠藥、貧血、高血壓藥等因素,可先用兩題篩檢。

迷思八、吃維骨力(葡萄糖胺),可以預防骨質疏鬆?維骨力其實是在治療骨關節炎,所以維骨力吃得再多,也不會讓骨質疏鬆變好。

迷思九、父母愛吃健康食品,無傷大雅?目前並沒有任何實證,能證明綜合維他命有特別的預防效果,研究顯示維他命A吃太多,會增加死亡率;高劑量的維他命C,會增加腎結石的風險;維他命E吃多了,會增加心血管疾病的風險;胡蘿蔔素若吃得較多,也容易增加罹患肺癌的風險,不可不慎。

迷思十、父母多吃銀杏,可以預防失智?二○一三年最新的資料,發現幾乎所有的藥物或健康食品(含銀杏),對於預防失智症都是無效的。不過,銀杏與維他命E,倒是對於失智症的治療有些許幫助。

另多運動,對控制心血管危險因子可能有幫助。

例行賽最後一天,洋基也有老將告別球場,重砲一壘手特薛拉,今天(3日)在主場打完生涯最後一戰,結束14年的大聯盟生涯,洋基為他舉辦光榮的引退儀式,雖然他最後3個住宿優惠卷打數沒有擊出安打,但演出一次非常精彩的守備,以5度金手套的身影告別球迷。

洋基2016年球季的最後一場比賽,特薛拉帶著太太和3個小孩,參加他的引退儀式。

洋基球場播報員:「各位女士先生,歡迎25號特薛拉進場。」

特薛拉接受家人對他獻花,洋基老闆霍爾.史坦柏瑞納送了特薛拉裱框的25號球衣,洋基球員則由沙巴西亞和賈納代表,送給特薛拉一個全隊簽名的壘包做紀念。

生涯最後一場比賽,5度拿下一壘金手套的特薛拉,二局上半再次為球迷演出他那精湛的守備.

球賽主播:「平飛球喔接得漂亮特薛拉,他的守備還是非常亮眼,他沒收威特斯的二壘安打。」

這場比賽特薛拉3個打數沒有安打,七局上半總教練喬拉帝把他換下場,正式結束他14年的大聯盟生涯。

36歲的特薛拉在遊騎兵上到大聯盟,也曾短暫打過勇士和天使隊,2009年加入洋基,總共效力8個球季,也拿下過一次世界大賽冠軍,生涯總共擊出409支全壘打。

洋基球員特薛拉:「今年(2016年)春訓我的小孩開始上學,除了偶爾休假,我3個星期看不到他們,對我而言是很難熬的3個星期。」

特薛拉說,想退休的原因是希望有更多時間和家人相處,不過他因為舊傷導致今年(2016年)成績大幅下滑,加上和洋基合約又到期,可能也是他想退休的原因,對洋基而言,又走了一個老球員,今年(2016年)也無緣季後賽,明年(2017年)球季要如何補強,如何重建,是接下來要煩惱的問題。(民視新聞陳建君、王泰棋綜合報導)

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Associated Press | 拍攝者 David Dermer

旅遊資訊



2016年10月8日週六 台北標準時間上午5時39分





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巴西科學家發現了境內目前最大的恐龍化石,身長二十五公尺,身高約六至八公尺。

里約熱內盧地球科學博物館館長坎波斯說,這隻恐龍屬於「泰坦巨龍」類,是草食性動物,擁有龐大的身子、長脖子、長尾巴和較小的頭顱,距離現在大約七千萬年。

其實在巴西聖保羅,早在一九五○年代,就曾經發現過恐龍的脖子與脊椎化石。

(實習編譯陳秋杉)

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