獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 京都佐賀太陽成員飯店 - 京都

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商品訊息描述:

主要設施

  • 67 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 區域接駁車
  • 空調
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 洗衣設施
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於嵐山
  • 龍安寺 (3.7 公里)
  • 西芳寺 (4.3 公里)
  • 大覺寺 (1.8 公里)
  • 京都東映太秦映畫村 (1.8 公里)
  • 野宮神社 (1.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗臺北報導)台灣賓士攜手世界知名勞倫斯體育公益基金會、中華基督教救助協會共同宣布至少為期三年的台灣勞倫斯體育公益計畫正式啟動。

台灣是全世界第一個沒有勞倫斯基金會分會卻完整導入勞倫斯體育公益計畫的國家,勞倫斯體育學院主席Sean Fitzpatrick更稱讚在勞倫斯全球100項推動專案中,台灣獨步全球在第一年便成功邀請經銷夥伴台明賓士、台隆賓士、賓航賓士及德冠賓士同響應參與!台灣籃壇兩大男女前國手陳建州、錢薇娟皆響應出席,分享籃球如何陪伴自身成長、重拾自信、翻轉人生!黑人更登高一呼,號召台灣藝界、籃壇共襄盛舉成為假日籃球班種子教練,一起幫助台灣少年品格成長得分。

台灣賓士總裁邁爾肯指出,籌畫近兩年的台灣勞倫斯體育公益計畫藉由運動將台灣與世界接軌、挹注國際資源、以創新模式協助台灣青少年品格、心靈與運動家精神之養成,不以訓練體育選手為目標,而是讓更多孩子愛上運動,在運動場上找回自信、找回認同,培養團隊精神與生活方式。

勞倫斯體育公益基金會資深訓練員更在本月月初遠度重洋,為中華基督教救助協會、台電女籃種子全隊台灣賓士及其經銷商:台明賓士、台隆賓士、賓航賓士及德冠賓士進行為期四天的種子師資培訓營,課程內容包含相互了解、團隊互動、夥伴關係、將籃球當作工具等軟性技能發展等。

Mercedes-Benz作為勞倫斯的聯合創始人之一,勞倫斯基金會包含「勞倫斯世界體育學院」、被譽為體育界奧斯卡的「勞倫斯世界體育獎」以及「勞倫斯體育公益基金會」,透過其全球廣大網絡,已經成功支持超過100項專案,其中勞倫斯體育計畫以『 Sport for good 』為核心倡導『用運動來改變世界』,配合區域性調整出各國最適合的青少年體育成長計劃,幫助超過上百萬青年改變人生。(自立晚報2016/12/12)

圖說:(左起) 陳建州、錢薇娟、台灣賓士總裁邁爾肯、勞倫斯世界體育學院主席Mr. Fitzpatrick、救助協會秘書長夏忠堅於紀念衫簽名,宣布台灣勞倫斯體育公益計畫正式啟動

(優活健康網編輯部/綜合整理)有一句俚語:「小時候胖不是胖」,其實是錯誤的觀念根據臨床追蹤調查,身材肥胖的學齡兒童,有50%的機率將來成人仍為肥胖者,青少年時期身材肥胖者,則有75%的機率將來成人仍為肥胖者。

成長階段的肥胖連脂肪細胞都會增多

這是因為成長階段的肥胖,除了脂肪細胞的增大外,連脂肪細胞都會增多,脂肪細胞的增大可以藉由節食及運動來縮小,但脂肪細胞一旦增多,就幾乎不能改變了,所以正確的說法應為「小時候胖長大還是胖」才對。

從小就肥胖罹患糖尿病機會高

前面講到過度肥胖除了可能影響轉大人之外,研究顯示,從小就肥胖的孩子,將來長大罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、不孕症、代謝症候群等慢性疾病的機率會較一般人要高。

1)心血管疾病方面/

研究顯示肥胖兒童的血壓要比同齡體型正常者要來的高,而少年肥胖者在成年後罹患高血壓的風險要較少年非肥胖者機率高上9~10倍;罹患心血管疾病機率高上2倍。

2)骨骼系統/

在青春期前,生長板尚未密合,本應還有成長的空間,但肥胖容易骨骼負荷過重,不但影響長高,甚至造成骨架異常。再加上因體重負荷部落客推薦過大,造成脛骨彎曲的例子亦有所見,甚至有腰痛、膝痛、走路不穩等症狀,都是因過度肥胖所引起。

3)內分泌系統/

嚴重肥胖的孩子會常伴隨有胰島素抗性的現象,所謂胰島素抗性便是指人體中利用、儲存和產生能量的組織無法和胰島素正常反應,造成糖分在血中含量偏高,再加上高血脂的現象,成人後便有較大機率罹患糖尿病。

4)腸胃系統方面/

過量的膽固醇,可能造成膽囊結石,而肥胖者亦常見有「肝包油」的情形,也就是所謂的脂肪肝。脂肪肝是指肝細胞內堆積了三酸甘油脂的油泡,若不即時控制,將來可能會演變成肝炎、肝癌、肝硬化等嚴重疾病,而青少年時期即為肥胖者,將來發生這類疾患的機率,又較同齡非肥胖者高上1.5倍。

5)肺與呼吸功能/

臨床上統計約有3成的肥胖兒童會有氣喘,另多數的肥胖兒童肺活量亦較同齡者差。而肥胖的兒童也常伴隨有睡眠品質不佳的情形,因為肥胖的緣故,使咽喉附近的軟骨組織阻塞呼吸道,使上呼吸道變得狹窄,進而引發鼾聲,甚至呼吸中止,於是便常在睡夢中醒來,醒後會恢復正常呼吸,類似情況一個晚上發生個好幾次,影響睡眠品質,就會連帶影響了生長激素的分泌,及早晨學習的精神力、專注力。(本文摘自/轉大人/凱特文化出版)

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